Wussten Sie, …?
Carsten Sellmer, Gesundheitsexperte der IDEAL Versicherung, klärt Sie auf.
Im Winter sind die Augen aufgrund von Heizungsluft oder kaltem Wind besonders empfindlich. Langes Arbeiten an Bildschirmen von Computer, Laptop oder Smartphone beansprucht sie zusätzlich. Das kann schnell zu trockenen, gereizten, juckenden, brennenden oder tränenden Augen führen. Manchmal treten zusätzlich Kopfschmerzen auf. Wer viel vor dem Bildschirm sitzt und diese Symptome bei sich bemerkt, leidet wahrscheinlich unter dem sogenannten Büroaugen- oder Office-Eye-Syndrom. Das lange und konzentrierte Starren auf den Bildschirm führt dazu, dass Betroffene weniger blinzeln und ihre Augen dadurch nicht mehr ausreichend mit Tränenflüssigkeit benetzt werden können. Um dem entgegenzuwirken, sollten Bürokräfte ihren Augen zur Entspannung regelmäßig Pausen gönnen. Dazu zum Beispiel einfach den Blick ab und an weg vom Bildschirm schweifen lassen. Außerdem kann es sinnvoll sein, Kontrast und Schärfe am Monitor hoch einzustellen und grelle Farben zu vermeiden. Der Arbeitsplatz an sich sollte zudem nicht zu hell oder zu dunkel beleuchtet sein. Regelmäßiges Lüften, besonders bei trockener Heizungsluft, kann die Augen ebenfalls entlasten und dem Büroaugensyndrom vorbeugen.
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Über die IDEAL Versicherung AG
Die IDEAL Lebensversicherung a.G. ist ein unabhängiger Versicherungsverein auf Gegenseitigkeit, der seit mehr als 100 Jahren fest in Berlin verwurzelt ist. Mit klarem Fokus auf die Bedürfnisse ihrer Kunden und schlanken Strukturen bietet die IDEAL Versicherung innovative Versicherungslösungen, die vielfach wegweisend für die Branche sind. So führte die IDEAL als erster Versicherer eine private Pflegerente ein und ist bis heute Marktführer in diesem Bereich. Mit der IDEAL Universal Life brachte die IDEAL außerdem das erste flexible und transparente Versicherungskonto auf den deutschen Markt, welches Komponenten der Alters- und Risikovorsorge in nur einem Vertrag vereint. Für ihre zukunftsorientierten Produkte wurde die IDEAL Versicherung bereits mehrfach ausgezeichnet.
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