Niacinamid für eine ebenmäßige Haut

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Dienstag, Apr. 22, 2025
Was ist Niacinamid?
Niacinamid ist eine wasserlösliche, biologisch aktive Form von Vitamin B3 – einem essentiellen Zellnährstoff, der in allen Zellen unseres Organismus vorkommt. Dieses Vitamin wird nur in sehr geringen Mengen vom Körper selbst hergestellt und kann nicht gespeichert werden. Wir nehmen Vitamin B3 hauptsächlich über die Nahrung auf: beispielsweise aus Nüssen, grünem Gemüse, getrockneten Aprikosen, Hefe, schwarzem Tee, Kaffee, Vollkorngetreide, Eiern, Fisch oder Fleisch.
Welche Wirkungen hat Niacinamid?
Niacinamid gehört zu den am besten erforschten Inhaltsstoffen der Naturkosmetik. Seine hohe Wirksamkeit bei gleichzeitig besonders guter Verträglichkeit ist durch zahlreiche unabhängige klinische Studien belegt.
Dank seiner kraftvoll antioxidativen Eigenschaften schützt Niacinamid die Haut vor zellschädigenden freien Radikalen und wirkt den Zeichen der Hautalterung entgegen. Es hemmt entzündliche Prozesse und hilft Akne zu reduzieren, es erhöht die Bildung kollagener Fasern im Bindegewebe und stärkt die Schutzbarriere der Haut. Nahezu jeder Hauttyp kann von Niacinamid profitieren.
Niacinamid mit anderen Wirkstoffen kombinieren
Niacinamid in der Schwangerschaft und Stillzeit
Hautpflegeprodukte mit Niacinamid während der Schwangerschaft und Stillzeit gelten als unbedenklich. Dennoch ist es jedoch grundsätzlich sinnvoll, deine Hautpflege mit einem Arzt zu besprechen. Durch die hormonelle Umstellung während der Schwangerschaft kann die Haut in seltenen Fällen plötzlich trockener werden oder auch vermehrt zu Unreinheiten neigen. Mit Niacinamid steht dir jedenfalls ein vielseitiger Wirkstoff zur Verfügung, der bei unterschiedlichen Hautzuständen auch während der Schwangerschaft geeignet ist.
Niacinamid in der Anwendung
Um eine bestmögliche Wirksamkeit und sichtbare Erfolge zu erreichen, ist es wichtig, dass du Niacinamid regelmäßig über einen längeren Zeitraum anwendest. Versuche, möglichst 1 bis 2mal täglich das neue Niacinamid Complex Serum in deine Hautpflegeroutine zu integrieren.
Je nach deinem individuellen Hautzustand taste dich am besten langsam an deine optimale Einsatzkonzentration heran. Wenn du eine hoch empfindliche Haut hast oder Niacinamid zum ersten Mal ausprobierst, ist eine Konzentration von ca. 4% empfehlenswert. Diese Konzentration ist beispielsweise in unserem Anti-Pollution Serum M für empfindliche Mischhaut und auch im Brightening Vitamin Serum enthalten.
Du kannst die Konzentration dann allmählich steigern, wenn du Erfahrungen in der Anwendung von Niacinamid gesammelt hast. Gerade reife Haut profitiert in der Regel von höheren Dosierungen über 10%, wie du sie im Niacinamid Complex Serum mit 12% Vitamin B3 findest. Du kannst das Serum punktuell als Intensivmaßnahme einmassieren oder auf dem ganzen Gesicht verteilen – unter einem Serum, einer Gesichtscreme oder einem Gesichtsöl. Alternativ kannst du den Niacinamid Booster auch direkt mit deiner Gesichtscreme vermischen.
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Das Institut für Naturkosmetik Prof. Kruck ist ein inhabergeführtes Familienunternehmen für nachhaltige Premium Naturkosmetik. Wir entwickeln und fertigen seit 2013 innovative Bio Produkte in eigener Manufaktur in Bergisch Gladbach. Unsere Gesichts-, Körper- und Haarpflege ist pflanzlich, vegan, tierversuchsfrei und ohne unnötige Zusätze wie Alkohol, Duftstoffe, Konservierungsstoffe oder hautschwächende Emulgatoren. Die myrto Naturkosmetik stärkt die natürliche Hautbarriere und enthält eine minimalistische Anzahl natürlicher Inhaltsstoffe.
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