Einführung in das Thema: Schlaf und Technologie In der heutigen digitalen Welt sind Smart Devices allgegenwärtig. Sie haben viele Bereiche unseres Lebens verändert, einschließlich unserer Schlafgewohnheiten. Von Fitness-Trackern bis hin zu intelligenten Matratzen: Technologie verspricht, unseren Schlaf zu verbessern. Doch wie genau beeinflussen diese Geräte unsere nächtliche Ruhe? Während einige Menschen von den Vorteilen der Schlafüberwachung profitieren, gibt […]
Read More